自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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每個人心底里面那一份最純的感情，往往都是給了你人生中第一位相處的對象，而這份感情，往往又都是白送的，更是令人傷痛的，而這份痛又往往是令人一輩子難忘的，同時也會改變一個人對感情的從新定義。慢慢地使人從單純走上成熟，這就是所謂的青春也是所謂的初戀。 我要說重點不是上面說的話，而是下面，這么純的感情和這么干凈的人，恰恰在我們這個社會里，卻被那些所謂的成功者會在背后說你是傻子，而更令人惡心的是這些所謂的成功者，在當面又會把你捧的比天還高，什么所謂的情圣呀，什么了不起呀，什么對情專一呀，一大堆廢話，我只想對那些所謂的成功者說一句——有多遠滾多遠，我的世界沒有你們照樣會轉。從此就會讓人，從內心中感覺到我們人類真的是個可怕的物種。 從此我們再面對感情時，就會變得謹慎多疑，絕不會再像第一次那么毫無保留地讓對方看，也不會百分之百地把自己的心交給對方，答案也簡單，因為害怕，害怕在同一個地方，再讓別人插一刀。 所以，總結了幾點：人與人交往分勝負，新人絕對會輸給元老。愛情，純潔的新手絕對比成熟的老手，痛苦的多，失去的更多。事業，老實忠厚的人絕對被狡猾多變的人，當墊腳石，拿來攀。 在我們失敗的愛情里面，有些人，不是遇見了就是永遠，不是珍惜了就能留在身邊，愛一個人永遠沒錯，錯的是你拿得起放不下的心，錯的是在你正確的時間，正確的地點，找錯了對象，或者是錯誤的時間，錯誤的地點，找錯了對象，不管是哪一種，對象很重要，因為能不能一起結婚，你們兩個人的兩顆心決定一切，不管那一顆心，有一顆變心就BEYBEY!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 所以，我們在這條旅途的道路上，就像似一個人要穿越整片黑暗森林，途中的每一步都要小心，途中遇到的每一個陌生人，我們都要帶有一顆防人之心不可無的心，去面對對方，如果真的出現不盡人意的事情時，我們至少可以減輕對自己的傷害。 +10我喜歡
文慶讀詩：風吹吹就不疼了 春已逝，秦嶺萬山盡綠。白云整日、整周、整月地擱在天上，悠悠閑閑，有時，風把白云吹青，澹澹地落些雨下來。雨后，千山萬嶺綠峨峨的，便覺得佛坪就是佛坪，安靜而僻遠。就在這樣的深山里，也有人愛著詩，口吐蓮花，魔筆在手，敏感的神經接通著大千世界，說著往世此世的愛恨情仇。這一次的詩歌，不同程度地都有些疼痛。人活著，疼也是感受，抽掉感受的人是蒼白的。疼自哪里來？我們都懂得。寫詩就是為了止疼，讀詩也是如此！ ------ 第一次去漢中出公差 索廷強 十點半，領導給我說 去一趟漢中吧 高三聯考試卷去取一下 三十多年來 第一次被領導賞識 第一次出公差 車費可以報銷 還有生活補助 把我高興的不得了 2020年4月17日 ------ 黃文慶點評：疫情期，出差不安全，詩人便有了出差的機會。他很歡喜，好處多多，也就很感激。由此放開去想，不唯出差如此，普通人就活在無數機會之門向其沉沉關閉的境遇里。這就是普通人的小確幸和普通人天長地久的大心酸。 ------ 口紅 覃競 女人有很多口紅 正紅、淺紅、紫紅、粉紅、豆沙紅 她們把紅 涂抹在嘴巴上，涂抹在 風花雪月的日子里 她們一個個 唇紅齒白，性感嫵媚 她們都在等待 等待生命中的良人 把那片紅 擦去 ------ 黃文慶點評：人自有了自我意識的那一天開始，就努力積累和展示著自己生命里所具有的美麗色彩，把它們呈現在顯眼的部位，誘惑別人注目和回望，并能把自己鎖在心上。這并不是什么水性楊花，不是要做暖男或暖女。人活一生，對自己垂青的人越多越好，對自己垂青的人越有檔次越好。這種垂青，與那種狹義的情愛有云泥之差，而只是一種形而上的慰藉和苦戀。女子啊，天多長地多久，一生多寂寞，心里有個“良人”，雖不能同代或同天，卻愿意唇上的“口紅”為他暗淡下去，凋謝殆盡。所以，此詩寫得心疼，是一種打動人心底的疼。 ------ 世界總有一扇門為你而開 龔雪 那天 放假了 小雨淅瀝 我披著滿滿的春雨 趕去和家人團聚 坐了高鐵 終于抵達家樓下 大門緊閉 我卻沒有鑰匙 我確實被阻擋在門外了 我等待有人進出 許久 沒有人通過這扇大門 因為疫情和雨天 大家不愿意出門 希望越來越渺茫 最后 抱著一線希望 我繞到晾曬區 那里有一個太陽好才用的門 盡管雨天不可能有人晾曬東西 然而 那扇門就那樣靜靜的開著 可愛的開著 好像是專門等我來 專門為我而留 此刻 真好 這個世界 真的有扇門專門為你而開 我心里默默這樣想著…… ------ 黃文慶點評：龔雪記敘了一件實事，也許是她寫出的一個寓言。人不能因為沒找到上天留給的那扇門而抱怨、絕望。前些年，有人說，沒有留門，卻可能留著一扇窗，沒有留窗卻可能留著一架梯子，爬上梯子，就可以揭開屋頂而入……自信就有萬一，絕望就一無所有。人就活在抵達的喜悅里和對抵達的希望里。 ------ 吃草的馬 陳永明 樹林里有兩匹瘦小的馬 從早到晚都在那兒不停地吃草 山坡上滿地都是綠油油 知名的和不知名的草 不知它們的胃有多大 一天能裝下多少青草 仿佛永遠也吃不飽 平日干著馱運建材上山的活 主人能給喂些精飼料 一年它掙的錢比一輛汽車掙還多 今天沒活干了就沒了精飼料 讓它自己尋食 盡管吃的全是青草 可它有了選擇和比較 不用看主人的臉色 不受主人的呵斥 它一邊吃草一邊不斷地搖頭擺尾 一副愜意的樣子 ------ 黃文慶點評：兩匹馬，活在其主人所施予的實用主義的境遇里，干活就有精飼料，不干活只好去啃青山。幸虧它們是牲口，不是人，否則會被勢利擊傷。馬卻因此而獲得自由自在。這世界就是如此，總有一個念頭，會通向某個連接著自由自在的缺口。 ------ 風吹吹就不疼了 趙淑華 每一朵花 都是一個傷口 春天到處都是疼痛 “風吹吹就不疼了” 站在風里 想起小時候手受傷了 媽媽總是朝它吹口氣 就不疼了 ------ 黃文慶點評：花燦爛是美麗，花凋謝，是悲涼。顧城說，有些花害怕凋謝，就不開放。雖說，境由心造，可心也不是萬能的救主，有些悲傷不可抑制地腐蝕著內心。不過，命有千苦，人有萬招，祖傳的巫術也是一種止疼之方，自我撫慰，一個個坎就翻過去了。 ------ 鏡子 索妮 晚上鏡子對著我 我睡著了 鏡子里的另一個我 在另一個世界 開始活動 ------ 黃文慶點評：作者巧用鏡子的映照功能，將人的自我（自知之我）和他我（他人眼里心里的我）、意識之我和潛意識之我分割開來。詩人就該如此哲學和宗教地自我觀照，“我”才不是一個低智、混沌的不明物體。自我存在于世上，自我有可控的部分，也有不可控的部分，所以，自我命運的管理是困難的。 ------ 弱水三千，我只取一瓢飲 黃文慶 命里只帶有一瓢 天地為芻狗 他給那些人留下了千萬瓢 屈原攜著短命走了 子長瘸著殘軀走了 魯迅帶著損傷的肺走了 他們 都只飲一瓢 ------ 黃文慶點評：人各有命。因為人的悲劇有四種——時代悲劇、人生悲劇、命運悲劇、性格悲劇。自己能買單的只有性格悲劇。所以，太多的因素不以人的意志為轉移，只好順天認命，只好一聲長嘆。 世上有善意的謊言，不妨用善意的謊言自欺一場，“是我自己只取一瓢飲”啊！ ------ 黃文慶，詩人，現居佛坪。 +10我喜歡
麥香 一 假裝你就在我旁邊。我走，你跟著我走。路很平坦，水泥路。路上的松針排列的整整齊齊。這很奇怪，像是有人專門把松針這樣排列起來的。這肯定是你說的，你肯定認為有人閑的沒事，化時間干這種無聊的事情。傻瓜，我說，你真是一個笨蛋加傻瓜。啊，感覺肩膀被你打了一拳，這當然不是真的，是一個松子砸在了我的肩膀上。你看，這是風把松針吹了過來，然后，下雨了，雨水在水泥路上流動時，把松針排列起來了。我沒有聽到你說話，你肯定正在生氣，把嘴撇著。肯定在用兩只手拉著我的胳膊，用力墜著，想把我拉倒，然后笑話我。我都感覺到左臂有點酸困了。我側著身子，反抗你的拉扯，并且等待著你經常說的那句話：就你知道的多。 對面來了一頭大犍牛，后面跟著一個老頭。我趕緊擺正身體，裝出一本正經的樣子。我不能讓老頭笑話我，以為我的身體有殘疾。我知道你會惹那個頭牛。我說，你別惹那頭牛，別用手去摸它的頭，也不要去摸它的尾巴，那樣做很危險。你就是不聽，那頭牛站在那里不動了。它用鼻子嗅我的手臂。這肯定是你的惡作劇。哎，你就不能讓人省心點。 牛和老頭離開了水泥路，走向側面的荒坡。他們從荒坡向下，進入了灌木林。我站在灌木林邊，想，你肯定有點害怕。我去右邊山茆，那里有一片樹林，像是一片銀杏樹。樹林邊有地，地里的玉米有一尺高。不要用手摸玉米葉子，會拉傷你手指的。 路上長滿了貼地的小草，里面有好多的夏牯草。每年五月，母親都會來山上拔夏牯草，拔幾大筐，曬干，泡水喝。這是涼的，下火的。當然，你牙疼吧，用夏谷草煮水沖雞蛋喝，可以冶牙疼。這是一個民間偏方。這，這開花呀，就是紫呀，白呀，藍呀的小花，能治牙疼，這算是民間偏方，你騙人。這是真的，我就試過，非常應驗的。還是不信，就會用這種話哄我。沒有哄你，這是真的。哎，又和我爭辯開了。 這是什么果子，你知道吧。我知道，但我不說。哼，這是木瓜，你以為我不知道。你知道，還問我。我是說你不知道，你看這長的多好看，趕快照張相吧。這有什么好照的，就幾個木瓜，也照相。哎，聽話，趕快照幾張，你看對面山坳里，那里還有幾戶人家，把那幾戶人家也照上。對，就這樣，這木瓜長的好，半邊紅，半邊青。什么呀，紅的這邊是太陽曬的，青的半邊曬不到太陽。摘幾個回去，你就摘幾個回去，放在泡菜壇里，可香了。我才不會摘，這長的好好的，我為什么要摘。你不摘是吧，那我摘呀。別摘。我用手去阻止。我感覺到疼。手指碰到了木瓜樹上的刺，手指流血了。 你怎么不說話了，看到我手指流血，是不是怕了。是不是覺得有點內疚，哈哈，這沒有什么，就是刺傷了，一點點小口子，不要緊的，你別擔心。哎，如果你不愿意跟在我身邊，那就算了。我就假裝你暫時離開我了。 不過，這里怎么會如此陌生。這路，這樹，這山的形狀，都是陌生的。我怎么會來到這里。我是怎么來的，我為什么要來這里。我是在夢中嗎，我剛才看到的一切都是真實的嗎。 汗水從臉頰流了下來。汗水是咸的。太陽曬得我頭皮發燒。被刺劃傷的手指，傷口是新鮮的，而且還有點疼。看來，這一切都是真的。 轉過這個山包，可以看到另一邊的山坳。山坳里有炊煙。不是炊煙，是有人在燒菜桿。這肯定是油菜桿，昨天晚上，母親就偷偷地把我家地里的油菜桿燒掉了。通過樹的縫隙，看到對面山坳里那座兩層的小洋樓。白色的墻壁，紅色的房頂。被綠樹掩映的場院外面，割過油菜的空地。煙是從空地里冒出的。 照張相片吧，就照那炊煙。老天，那不是炊煙。 你是從那里冒出來的。剛才又去了那里。你看這接近于圓形的樹葉，這是什么樹，你知道嗎。不知道，就知道你不知道，這叫黃樓木，木質細膩，顏色發黃。你問這棵樹嗎，這叫澄清樹，四季常青。只是這么大的澄清樹，還從來沒有見過。我也是第一次看見這么大的澄清樹。嗯嗯。你拾那個松塔干什么。這東西好，好看，聞著也香。真是沒有見過世面，這山上到處都是，又不是什么稀罕的東西。這有什么，我就是喜歡這松塔塔，你看這多好看。啊，馬桑樹，馬桑泡，你看這馬桑泡，我吃過它。這能吃，我從來沒有聽說過，這肯定有毒。是有毒，我小時候差一點被毒死了。真是個窮吃鬼，什么都想吃。 肯定是生氣了，小氣鬼。 二 我找了一棵最大的銀杏樹，在樹下睡了一覺。醒來時，頭腦清醒了許多。我假裝你就在我身邊。但是不行，我感覺不到你了。清醒的時候，幻覺就沒有了。 這片銀杏樹林，是在山頂上。是誰家的，我不知道，但肯定是我們村誰家的，回去后，問一下母親，就知道了。樹林東面是一片玉米地，玉米苗綠油油的。西邊是麥地，麥子已經成熟，正在等待收割。前面不遠處有一條路，沿著路向下，走到梁頭上，就可以看到我們那個村子。沿著路向相反的方向，可以到108國道。如果我要去找你，就去108國道等車，坐車。如果你來看我，也要經過108國道，經過這條路。 當然還有另一條路。如果你愿意，還有更多的路。這里不是華山絕頂，這里就是丘陵地帶的一個村子。從理論上來說，可以有無數條路通向這里。問題是，你能來吧。問題是，在來看我的路上，有無形的絕壁，在等著你跳下去，或者撞上去。絕壁無形，無處著力，無法開辟出一個隧道，讓你穿過它。我只能在這里想像，假裝著，你從那條路上來，來看我。這看似無奈，卻完美。你隨時可以來看我，沒有天氣、時間、地點和情緒的限制。這種想像的另一個好處是，在我們兩個人的世界里，一切的一切，都可以按照我們自己的意愿來設計和實施，不用看別人的眼色。 路邊停著收割機。我用手機照了一張照片。你肯定聞到了。麥香。 三 打開一本書。完全憑借運氣，翻到那里就從那里開始看。從書頁中間開始吧。 馬路邊有一個豁口，是另一條小路。他把車停在豁口前面的大樹下面，這是一棵核桃樹，枝葉遮擋了大部分陽光。他說，這車停的太靠邊，你別下車，等我下車看看，你再下車。她問，為什么。怕你掉崖下去了，他說。 她就笑，遠著呢，不信你來看。 小路下面就是那條河。一輛摩托車，從小路上下來。車上一個青年男人，后面帶著一個穿著紅衣的女子。小河上有橋，是那種漫水橋，河水小的時候，可以過車，河里漲水的時候，橋會被淹沒。摩托車過橋的時候，她眼睛地盯著那個穿紅衣的女子，好像是看到了一個多年不見的仇人。 你認識他們。 不認識。 那你看你的眼睛，里面在冒火。 什么，不會吧，怎么可能。 女人真是一種奇怪的動物，她們的心理和思維，有時真的很難捉摸。 漫水橋旁邊是一個沙灘，沙子雪白。他脫了鞋，在沙灘和河水間踩踏。 真舒服，你不下河試試。 我不行，我沒有下過水，我怕下水。她說。 怕什么，有我在呢，有什么好怕的。 還是怕，我怕冷水，平時冷水都不敢喝，喝了冷水肚子脹。 這又不是喝水。哎，你看天這么熱，剛好下水涼快一下。 她還是有點猶豫。 這水里真舒服，特別是這沙子，你就把鞋脫了，試試，別怕。 她把鞋脫了，腳踩在了鵝卵石上。 疼。她說。 別咬牙切齒的樣子，腳踩在石頭上肯定疼，你到沙子上來。 他拉著她，先是在沙灘上，然后漫漫地，下水。 河水是綠色的，和周圍灌木的顏色一致。河不大，在漫水橋上面有一個深潭。深潭是由一個小瀑布形成的。他們站在瀑布邊的巖石上，看那深不見底的河水，聽瀑布發出嘩嘩啦啦的水聲。 還沒有誰帶我這樣過，就是年輕時談戀愛，也沒有這么浪漫過。 真的嗎。 真的。 她拉起他的手，放在她的腰上。我想讓你抱抱我。 不行，這路邊呢，可能有人。 怕什么，這么膽小。 她尖起腳尖，尋找他的嘴巴。 她的身體顫抖，象是在抽泣。 在漫水橋下面，河的正中有一塊露出水面的石頭，石頭圓圓的，像是一個圓形的凳子。河水并不深，挽起褲子就可以過去。但要去那個石頭，需要經過一段急流。急流下面是一些大小不一的石頭，石頭上面有一層綠膩。綠膩是一種綠中帶黃的物質，看起來是植物，里面可能更多的是一些小動物，一些微生物。綠膩光滑，踩在上面容易滑倒。她說，你要扶著我，不然我會滑倒。 你不會故意要滑倒吧。 當然不是，如果故意滑倒，那我的衣服不是都打濕了，我怎么回去。 她坐在石頭上，腳放在水里，就有一些小魚啃咬她的腳。 真舒服。她說。 你這腳幾天沒有洗了。 不知道，反正這些小魚咬著舒服。 這么方便，你就洗一下。 你給洗。然后她把腳抬了起來。 他彎下腰，先是小腿，然后是腳背和腳指。 這臭腳長的可真難看，而且這么臟。你看這污垢，把河水都污染了。哎，你看呀，這么多小魚都來了，說明你這腳有多臟。每天晚上睡覺前都應該洗腳的，我說你，你在干什么，你聽到了嗎。 啊，啊，嗯，嗯，可真舒服。 把你眼睛睜開，看一下，你看你這腳有多臟。 不是有你在洗嗎，臟你就好好地給我洗一下，別那么多費話。 但我們不能每天都來這個河里，給你洗腳吧，你要自己洗，每天都洗。 洗你的，別費話。哎，這么多年來，還沒有人給我洗過腳呢。啊，啊，真舒服。 書上有了雨點，下雨了。這天怎么說變就變。我合上書，跟在一輛牛車后面。這雨也許真的下來了，還是先回去吧。 四 牛車上拉著麥子。麥子摞的高高的，看不清前面拉車的是誰。在一個拐彎處，車頂上的那捆麥子掉了下來。 麥子掉了。我大聲喊叫。 車停了下來。是村東頭的王大爺。他看到我手里拿著書，就說，這先生家就是不一樣，上山還拿著書看。我說沒事，來山上轉轉，也沒有怎么看書。每次遇到人，說我是先生，心里都覺得有點別扭。也許我不該手里拿著一本書，裝作上山看書的樣子。 王大爺今年七十三歲，兒孫都在外打工。山上有兩畝地，一畝種紅苕和玉米，半畝種芝麻綠豆之類的，另外半畝種著麥子。由于是山地，不能用機器收割，這半畝麥子，只能用刀割。我問他幾點來的。他說天亮就起床，到現在，就割了這一車麥子。 我說，你把車和牛看住，我把車給你裝好。 這要不得，你這先生家，沒有做過這種活，還是你把車和牛看住，我來弄。 你這話說的，這種活過去都做過的，沒問題的。 還是不行，把你衣服弄臟了，你來，你把這車和牛給我看住就行了。 由于王大爺年齡大了，車沒有裝扎實，加上車在路上搖動，麥子的重心已經偏移。要把車上的麥子全部取下來，重新裝車。好在雨沒有真的下下來，不用那么著急。 種麥子的人好像不多。我問他。 就是，麥子賣不上價錢。而且這麥子比其它的莊稼難弄，種的人就少了。現在每家種點麥子，自己夠吃就行了。 嗯，就是夠吃就行了。 聽說現在超市和糧店買的面條和面粉，好多都是從美國進口的。你這有知識的人，你說，為什么從美國進口的東西反而會便宜許多。 人家是農場，大型的農場，全機械化的操作。 噢，那你說，他們那是不是轉基因。 這個我不清楚。一個農村的大爺也知道轉基因。 聽說轉基因產量高，估計都是轉基因。 那我們這里有轉基因吧。 有，你看那些長的特別好，看起來不正常的莊稼，基本上都是轉基因。你說這轉基因食品吃了，到底有害不。 這個我不知道，我對這方面沒有什么研究。 我一只手扶著車把，另一只手拉著牛。牛不大，估計有五歲左右。看我陌生，鼻子就不停地吸氣。它先是啃了幾口路邊的茅草，發現沒有意思，就把頭伸向我。它看了我一眼，然后用舌頭舔我拉著韁繩的那只手。我條件反射般地縮了一下手，心里想這牛最好乖一點，別像你一樣的，是個犟牛。 車裝好了，我問王大爺，需要我幫忙把麥子拉回去吧。王大爺說不用，他能行。 風已經把那團烏云吹走了，太陽出來了。時間還早，回去也沒事。我沿著左手那片玉米地，慢慢地轉悠。玉米剛出土，只長了兩片葉子，有些葉子發紅，有些葉子發青，還有葉子發黃，是那種嫩黃。玉米地連著一片苕地，苕地里的苕蔓剛緩過意，算是活過來了。苕地邊是一片麥地，麥子已經黃了，但還沒有割。這片麥地邊是另一片已經收割過了的麥地，里面干干凈凈。麥地邊是幾棵桐子樹，我坐在桐子樹下。我想歇一會。 我坐在一塊石頭上，這石頭顯然經常有人坐，周圍的雜草已經被踩平了。草葉上有麥穗，我撿起來，剝開里面的麥粒，再把麥粒也分開。麥子里面是灰黃色的，并不如面粉那么白。草叢里有動靜，是小鳥。這小鳥不是麻雀，我叫不上它們的名字。它們的羽毛是土黃色的，它們在草叢里尋找蟲子。在桐子樹右側，肯定有一窩老鼠。地邊的老鼠不會隱藏它們的足跡，它們走過的地方，都會形成一條細長的鼠路，一直到通它們的窩里。它們的窩在一個小洞里，洞口還有一些沒有完全拉進洞的麥穗。記得小時候生產隊里拾麥穗，我們就是在地邊找老鼠窩，找到后，把老鼠窩挖開，里面會有好多麥穗。 天不會下雨，卻有點悶熱。你在那里，你在上班吧，我知道。也許剛才那陣風，把雨云吹到了你那里。雨下在你那里了嗎。你是否從雨水里聞到了麥香。 五 林娃從城里搬了回來。城里人多車多房多，就是沒有地種。一個農民，如果沒有地種，就不知道自己要干什么。如果整天無所事事，不知道要干什么，心里就空空的，城里人叫空虛。空虛的人，吃喝嫖賭，什么事都可能干出來。林娃是一個老實巴交的農民，不會賭博，不會做生意，不會坑蒙拐騙，住在城里，一天就是吃了睡，睡了吃。老婆說，喂個豬，吃了還長肉里，我們就這樣，每天吃吃吃，睡睡睡的，沒意思。 本來，去年秋天的時候，老婆就鬧著，要回來種點麥子和油菜的，但林娃想，以后就是城里人了，還種那干什么，就堅持著沒有回來。這五月份的時候，天氣一熱，住在城里，感覺就不是那么自在了。有一天，林娃突然想起了山上那些土地，他對老婆說，不知道我們梁上的地現在什么樣子了。老婆小名叫蘭娃，蘭娃說，你想地了，如果想地了，我們就回去看看呀。 回來的那天早上，蘭娃大包小包地弄了三大包。林娃說，你這是干什么，我們就是回去看一下，又不是長期住鄉下，我們還要回來的，你把那些被子衣服都帶上，不嫌難拿。蘭娃說，不帶被子，那你回去不蓋被子，衣服也不換洗。那怕就是回去住一晚上，這些東西也要帶上吧，你個榆木腦袋。 城里住了一年半，地都荒了。村里找了一個挖挖機，四畝地挖了兩天。這個季節，只能種點包谷，兩個人，種了三天包谷，就已經累的不行了。 林娃對老婆說，能押點紅苕就好了。 苕蔓呢，沒有苕蔓，怎么押苕。蘭娃說，等別人都押完了，我們要點苕蔓，押點遲苕，這總可以吧。 門前的場院里，原來有一片菜地，也荒了。這土地，哎，你說也奇怪，一天不伺候它，它就要荒蕪，它就不是它了。他們把菜地整理好，種上各種蔬菜，又化了兩天時間。不過，一個月后，西紅柿開花，四季豆也纏到架子上了。還有辣椒、蔥、茄子，都長起來了。 回來的這些日子，好像很忙，每天早晨，五點半，他們就起床，去地里，太陽出來，把土地曬熱的時候，他們就回來。有一天林娃問老婆，你說，這是在城里好，還是住在家里好。蘭娃說，當然住家里好。哎，我看我們就是這苦命，要做點活路才行，每天都閑著，吃了睡，睡了吃，就感覺難受。 你這話說的，你看這鄉下多好，空氣好，熟人多。在城里，沒有幾個熟人，想找個人說說話，都找不到一個合適的。城里吃糧吃菜要用錢買，出門走路要看車。還有，你看，這我們回來這一個月，是不是感覺身體好多了。如果我們還是一直住在城里，估計要不了幾年，我們都會住出病來的。 那我們還回城里去住吧。 不去了，要去你一個人去，我才不去哩。 說的，你不去，我也不去。 城里的房子在房子在縣城邊，這里原來也是農田，只是最近幾年都變成了房子。他們住的是移民房，化錢不多，聽說這些房子省長都來參觀過，很漂亮。你說這漂亮的房子，不要了，也有點可惜吧。為了證明城里還有一所房子，在這一年多來，林娃每月回城里一次，在那個移民房里住一晚上，打開門窗，給房子透下氣，第二天早晨早早地就回來了。 那天早晨，在我觀察那個老鼠窩的時候，突然聽到后面草叢里有動靜。回過頭，看到是林娃。他拿著鐮刀，我問他干什么。他說家里喂了幾只兔子，割點草回去喂兔子。 兔子好養吧。 好養，比豬好喂多了。 那你家里也沒有喂豬了。 你看村里，現在沒有幾家喂豬的，最多就喂幾只雞，或者幾只兔子。他看我手里拿著書，就說，你來這山上看書。他說，你是個怪人，不在家里看書，要到山上來看書。 我也是上山來轉轉，不是真來看書。 這有文化的城里人就是不一樣，我們上山拿著鐮刀，你上山拿著書。 一樣，一樣，怎么不一樣。我有點不好意思，也不知道怎么回答他。 你看，我們這做莊稼的，在城里就住不慣。去年，我和你嫂子在城里住了一年多，實在是忍受不了了，就回來了。這回來后，感覺一切都好了。 我在城里也住不慣。 是不是感覺有點空虛，是不是，心里慌慌的。 那也不是，主要是，回鄉下來，感覺更自在。 嗯嗯，哎，你和我們肯定是不一樣的，你現在是城里人，而且在城里住時間長了，肯定是習慣了。像我們這，本身就是農民，農村人，城里根本就不是我們住的地方。你只是想換個環境，放松一下。我們不是換環境，我們的根就在這里，離開這里，我們簡直就沒法活下去了。在這一點上，你和我們有本質的不同。 不是，我也是在這里長大的，我們沒有什么不同的地方。 肯定有不同。你看，你拿著書，你一天不看書，是不是心里發慌。我拿著鐮刀，有時候扛著镢頭，我一天不去地里轉轉，心里也會發慌。 哎，這林娃，就知道他嘴會說，想不到這么能說。 六 母親打電話，讓我回家吃飯。回家后，父親問我，去那里了。我說去梁上轉了一圈。吃完飯，天下雨了。人們都在忙著用塑料紙蓋場院里的麥子。我們沒有種麥子，門前母親曬著胡豆，我幫母親把門前曬的胡豆剛收了，雨就下大了。這雨從早晨就開始，要下不下的樣子，現在終于是下來了。這天下雨，地里的包谷、紅苕算是得救了，可那些已經成熟的麥子就有點遭殃。 雨下的很老實，一時半會不會停。我就躺在床上，玩手機。 在干嘛。 天在下雨，我在睡覺。 雨下的大不大。 大。 照個相片讓我看看。 我出門照了一張下雨的照片，給你發了過去。 西紅柿，還有辣椒，還有四季豆，還有黃爪，還有茄子。 就是。 怎么沒有麥子，從你照片上，我聞不到麥香。 麥子種在山上，沒有人在門前種麥子。 但我看不到麥子。 我從手機上翻出了幾張麥地的照片，給你發了過去。 哎呀，怎么回事，我看到的照片，不是麥子還長在地里，就是麥子已經割了。怎么沒有正在收割麥子的照片。 好吧，明天早晨，我去給你照幾張。 你去照相的時候，被照的那些人會怎么說你呀。 怎么說我。 說你閑的沒事，到處亂逛。 不會。噢。那我不去了，不然別人會說我閑的沒事干。 不行，你要去，不去不行的。 聽話，沒有人說你的。 這才符合你的性格。一會是這樣的，一會又要那樣的。一會讓去，一會又不讓我去。如果我去東，你肯定要我向西。和我做對，和我犟嘴，這才是你。哎，我不理你了，我要睡一覺。 睡了一覺醒來，雨停了。幾只燕子在窗戶外面嘰嘰喳喳亂叫，吵的人心里煩躁。我起床，坐在門口看場院里的菜地。父親也坐在門內，看著雨后的陽光在樹葉和菜地里的反光，目光有些發呆。母親在菜地忙著，她在弄那被雨水打歪了的黃瓜架。 手機的呼吸燈不停地閃爍。打開手機，是你發的幾十條信息。 我懶得理你。 七 小河溝漲水了。小河溝黃色的泥水涌入大河里的清水中時，看起來像煙霧在空氣中擴散時的樣子，只是速度要慢一些。在靠近清水的邊緣，泥水在清水中成了一些絮狀物，這些絮狀物再向下游一些，就慢慢地消失，和大河里的清水溶合在一起，在大河的邊沿形成一條淡黃色的絲帶。 路邊停著一輛摩托車，小河口下面不遠處，一個青年正在釣魚。他顯然不是我們村的人，村子里的人，不需要騎著摩托車來河邊，也沒有人釣魚。我們村里的人，用網打魚。 樹上拴著一頭牛，牛在收割后的麥地里吃草。麥地就在河邊，一只鷺島站在牛背上。我怕驚動了那只鳥，小心翼翼地向那頭牛靠近。這你肯定喜歡，我想用手機拍一張清晰的照片給你。 想不到樹林里有個人，他問我準備去那里。 不去那里，就在河邊轉轉。 你這是放假了。 就是。 問我的是村里的毛旦。李毛旦，快六十歲了，前幾年去南山燒過炭。壯年的時候，伙同外村人，偷牛，人們叫他偷牛賊。現在在家里安心種地。 家里喂了幾頭牛。 四頭。還有一頭剛生的小牛，在家里喂著。 另外兩頭牛在那里。 你看，在那里。他指著后面的溝里說。 溝里有兩頭牛，一頭大的像是個母牛，那頭小一點的牛，看不出來年齡。 那小牛有多大了。 那頭母牛，今年十四歲，那個小的，今年五歲。 還燒炭吧。 沒有了，早就不燒炭了。現在國家不準燒炭，而且，你看，我這年齡也大了，弄不動了。 你這牛現在能值多少錢。 哎，也不值什么錢。 聽說現在牛很值錢的。 嗯，是比喂豬要合算。這頭大犍牛，去年有人給我兩萬，我沒有賣。 為什么不賣。 我那幾畝地要靠它哩，我不能賣了它。 現在不是都用機器，用那種挖挖機犁地嗎，你還用牛。 我用牛犁地。 這河里魚多不多。 再多的魚，有什么用。你看這河里，那么多打魚的，有再多的魚，也被他們打完了。 你昨不打魚。 我老了，不行了。你看那打魚的，都是年輕一點的。我這不行，魚也打不動了。 八 銷售經理打來電話，說是有一個大客戶，讓我回去。 查了一下，最早的高鐵，是晚上八點。 我說要回西安，母親說，回就回吧，工作還是重要的。 父親看我收拾東西，就問，昨了，要走了。 公司有事，要我馬上回去。 是開車，還是坐火車。 坐火車，開車太累了。 我在手機上買了高鐵票。離開車還有三個小時，去車站一個小時，在家里還剩余二個小時。 我坐在門口，對父親說，你這要經常活動一下，不能老是坐在那里。 嗯，嗯。 我對母親說，地里的活路不想做的時候，就不要去做了。 地里也沒有什么活路，那里有活路做，我們這沒有什么問題，你不要擔心。 坐上出租車，我給司機說，到村口之前，車要開慢點。一直到過了村口，看不到父親和母親了，我對司機說，現在你可以開快點了。 司機是梁后面張山的人，他說他知道我。 他說他們村里有兩個人都在我的公司里。他說，他主要是家里走不開，不然也會到我的公司里。 他說，你看這地，哎，好多都荒了。 路邊有地，一片麥地，麥子已經黃了，還沒有收割。麥地旁邊還是一大片地，里面都荒著，雜草長的和那些沒有收割的麥子差不多茂盛。 你看到那片荊棘了吧，五年前，那里還是一片莊稼地。我記得有一年，那個地里的玉米長的特別好，我還去那地里偷過玉米，回去燒著吃的。現在你看，這荊棘長的快成樹林了。 雖然你看，這環境好像變好了，青山綠水的，哎，但是荒涼呀，人少呀。這農村，你看，慢慢地，人越來越少，地也越來越少，一天比一天荒涼了。 那原來還是一片秧田呢，就前面那片白楊樹林，現在成了樹林。還有這坡上，你知道的，這坡上稍稍平一點的地方，過去都是莊稼地，現在這坡上，你看，幾乎沒有莊稼地了。 最可惜的是城里那些地，好多地方都是上好的莊稼地，但都荒著。 這是有人把地圈在那里，然后賣錢。 哎，就是，地放在那里，就是錢，不需要在上面種什么。 哎，你下次如果要車，直接給我電話就行了。他給了一張名片，上面有電話什么的。我也給了他一張名片，我說，你去西安了，就找我。 九 出了火車站，銷售經理說，明天中午和客戶見面。 你發來信息說，好像聞到了麥香。 你從那里聞到了麥香，奇怪的。 從你身上。 這怎么可能。 你回來了。 你怎么知道，我正在火車站門口。 我也在火車站，我看到你了。 這是城外的一個開發區，公園里人不多。你緊挨著我，時不時地會用手指觸碰我的身體。前面來了一個老頭，你離我遠了一點。我們沒有目的地，像是兩片離開大樹的樹葉在公園里游蕩。 你是怎么知道我回來了。 我就知道。 難道你跟蹤我。 我在你身上放了跟蹤器。 什么跟蹤器，胡說八道。 那你說，我為什么知道你回來了。 是銷售經理，對不對，肯定是那個銷售經理。信不信我明天把他辭退了。 老天，就這你要辭退他。你算是一個好老板嗎。哎，我這眼光也是，我怎么會看上你這樣一個沒有人情味的家伙。我給你發了那么多消息，你不回我。我就問了一下，你就要辭退人家，你怎么是這樣一個人呢。 好了，算你厲害。你可以給我打電話呀，而且，哎，算了，下次你不要為難我那個銷售經理了，他可是個老實人。 我們穿過那個仿古的大門，向里面走。這公園看起來好大，好像沒有盡頭。 我們去那里。 隨便那里。 我們還是有目的的，好像是商量好了的一樣，我們走的都是比較空曠的地方。 一個草坪邊，有合歡樹。樹上的花已經開了。 這花開的早了。 也許是天氣的原因吧。 你是說，今年夏天氣溫高，這花開早了。 也許是。 月亮掛在半空，這里沒有燈，這里也沒有人。 我摟著你的腰，你的雙手放在我的下巴上，捏我的臉蛋。 聞到了麥香，你說。 不是麥香，是汗味，還有草木味。 一只蝴蝶停在了你的發稍上。那不是蝴蝶，是花，是合歡樹上的一片花瓣。 你說，你想嘗下麥香的味道。 我看著你的眼睛。 你黑黑的眼珠里，有一片藍色的月光。 +10我喜歡
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